한팔접영부터 오리발까지

10 /2

한팔접영 배웠고 강사님이랑 친해진 것 같음 물총 쏘는 법 알려달라고 했어

 

 

10/7

와 오늘은 임시강사님이 해주셨는데 진짜 개같이 굴리시더라 킥판도 조금만 잡고 엄청 구름 독소 쏵 빠짐 ㄷ

 

 

 

10/30

접영은 너무 힘들어….. 근데 운동량이 미쳤음 보통 150 칼로리 소모 나오는데 접영으로 뺑뺑이 돌면 250 나와 오늘 1 2번 안 나와서 심지어 1번이었음 죽겠어요 1번이 귀 어두운 것도 국룰인 게 3번일 땐 내가 알려줬는데 오늘은 계속 물어봄 한 바퀸가요 지금이……

 

접영 타이밍 모르겠어서 여쭤보니까 잘해서 이해하실 수도 있는데 팔로 젓다 보면 몸이 쭉 나가는 지점이 있는데 그때 차라는 거 그래서 좀 해보다가 팔이 수면에서 직각일 때가 가장 젓는 힘을 잘 받아서 그때 킥 차라는 거면 그 전에 발이 준비 된 상태에서 차도 되는 거죠 물어보고 칭찬받음 크크

 

 

11/7

아 나 생각해보니까 수목 수영 못 가네 약속 잡을 때 왜 맨날 수영을 고려 안 하는 거임? 진심 정신이 없군